健康

美幸先生、おはようございます。最近ノートパソコンを使っていると、目が疲れるし肩もガチガチになっちゃって……どうしたらいいか悩んでいます。 ...

真奈さん、今日は「ウェルビーイング」についてお話しましょう。ウェルビーイングとは、心と体の健康、幸福感、社会とのつながりを含む幅広い概念です。まず、心の健康が大切ですね。 ...